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パートナーと楽しく過ごしていくために
私の場合ですが、周りが出産ラッシュになったので、焦りもあり妊活することにしました。
タイミング法、卵管造影、漢方を飲むなど色々な方法を試しましたが、
それでもなかなか妊娠することはできなくて、それでストレスが溜まっていき
主人とも喧嘩することが多くなりました。
それではよくないと思い、一度妊活をお休みして
２人で飼っている犬と遊びに行ったり、趣味を楽しんだりして
楽しくすごしていたら、ある日突然妊娠しました。
妊活をしすぎて張りつめていたので、それがストレスになっていたのではないかと今では思います。
パートナーと一緒に楽しく過ごせることを第一に、思い悩みすぎず、
楽しく過ごせるよう話し合うことも大事なことだと思いました。
家族の支え
私は出産前後を実家で過ごしました。
初めての出産で不安だらけでしたが父や母、姉妹にサポートしてもらい無事に元気な赤ちゃんを産むことができました。
周囲に気軽に頼れる人がいない場合は里帰り出産をおすすめします。
